Массовость физической культуры - одна из задач системы любого государства, физическое вос­питание, начальным звеном которой является физическая подго­товка детей, воспитывающихся в детских садах в городе и сель­ской местности. Все больше детей охватыва­ется системой общественного дошкольного воспитания. Повы­шается уровень воспитательной работы в малых городах России. Большие задачи стоят перед дошкольными учреждениями. Они должны, вместе с семьей обеспечить всем детям гармоничное развитие, привить им стойкий интерес к занятиям физическими упражнениями.

Для всестороннего развития дошкольников чрезвычайно важно своевременно овладеть разнообразными движениями, в первую очередь основными их видами - бегом, ходьбой, прыж­ками, метанием, лазаньем, без которых нельзя активно участ­вовать в подвижных играх, а в дальнейшем успешно занимать­ся спортом.

Усвоение детьми навыков этих движений, овладение правиль­ными способами их выполнения обогащает двигательный опыт, необходимый в игровой деятельности, разнообразных жизнен­ных ситуациях, труде и быту. Упражнения в основных видах движений расширяют диапазон двигательных способностей де­тей, облегчают в дальнейшем усвоение школьной программы по физической культуре.

Интенсивная работа большого количества мышц при выпол­нении движений предъявляет высокие требования к основным функциональным системам организма и в то же время оказы­вает на них тренирующее влияние. Под воздействием движений улучшается функция сердечно-сосудистой и дыхательной сис­тем, укрепляется опорно-двигательный аппарат, регулируется система кровообращения.

При активных движениях, в особенности цикличе­ских, дыхание углубляется, улучшается легочная вентиляция. Использование основных движений в дозировке, доступной де­тям и соответствующей их возрастным возможностям, помогает повысить умственную и физическую работоспособность детей.

Разнообразие основных движений и их вариантов дает воз­можность развивать и совершенствовать быстроту, ловкость, силу, выносливость, гибкость. Одновременность развития двига­тельных качеств при ходьбе, беге, прыжках, метании, лазанье значительно повышает ценность этих движений. Наряду с фи­зическим развитием детей решаются задачи нравственного, ум­ственного и эстетического воспитания. У детей развиваются умственные способности, восприятие, мышление, внимание, про­странственные и временные представления. Ребенок должен ус­воить показанное ему движение и суметь действовать в соответ­ствии с образцом также ловко, быстро, технически правильно. Например, при прыжке с разбега рассчитать свои действия так, чтобы в нужном месте оттолкнуться и перепрыгнуть препят­ствие.

Во время выполнения движений детьми воспитатель активно формирует у них нравственно-волевые качества: целеустрем­ленность, настойчивость, выдержку, смелость и др. Особенно важно поддерживать в детях желание и умение преодолевать препятствия (обежать, перепрыгнуть, перелезть и т. п.), само­стоятельно подбирая способ действия в зависимости от тех конкретных условий, которые сложились в данный момент. Например, неширокую канавку можно перепрыгнуть с места или с разбега, а вот в широкую надо спуститься с одной стороны и вылезть с другой или обежать, если она небольшая; над ру­чейком по доске легко пройти, спокойно ставя ступни одна пе­ред другой; по двум жердочкам, положенным параллельно, при­дется ноги расставить пошире, а по круглому бревну безопас­нее пройти боком, делая приставные шаги.

При выполнении движений обогащается эмоциональное со­стояние детей. Они испытывают чувство радости, подъема от проявленных двигательных действий. Дети воспринимают кра­соту совместных дружных движений - прошли ровной колон­ной, одновременно и четко выполнили подскоки. Педагоги стре­мятся воспитать у ребят интерес к движениям, устойчивость эмоциональных проявлений.

Для разностороннего развития функций организма особую ценность приобретает сочетание разнообразных видов движе­ний, доступных дошкольникам. Свобода применения достаточно освоенных навыков в разных ситуациях создает большие воз­можности для проявления детьми активности, инициативы и творчества. Чрезвычайно велико прикладное значение бега, прыжков, метания, лазанья. Умение уверенно и ловко действо­ вать в сложных и часто меняющихся условиях среды необходи­мо в игровых и жизненных ситуациях.

Развитие движений во многом определяется благоприятны­ми окружающими условиями, стимулирующими подвижность детей. Рациональное использование площадки, природного ок­ружения предоставляет воспитателю большие возможности для расширения осваиваемых детьми движений, их разнообразия и постоянного обновления.

В сельской местности дети с раннего возраста много бегают, лазают, прыгают, метают. Они ловкие, выносливые, но не в полной мере владеют всеми доступными данному возрасту дви­жениями. Для дальнейшего гармоничного развития детям не­обходимо не случайное, стихийное формирование движений, а последовательное их изучение.

При целенаправленном обучении дети реже допускают те ошибки, которые возникают при первых попытках овладения новым, подчас довольно сложным для них движением. Быстрее исчезает скованность, напряженность при выполнении ходьбы и бега, четче выступает координация движений рук и ног прн выполнении прыжков, лазанья и т. д.

Обучение основным видам движений строится с учетом ве­дущих дидактических принципов. При подборе тех или иных упражнений следует не только учитывать достигнутый детьми уровень двигательных умений, но и предусматривать повышение требований к количественным и качественным показателям дви­жений. Это необходимо для того, чтобы постоянно совершенст­вовать движения, не задерживать хода развития двигательных функций. Так, если дети легко преодолевают прыжком в длину 50 см, надо увеличить препятствие, ввести дополнительное за­дание, например хлопнуть в полете в ладоши или энергично взмахнуть руками при отталкивании. Постепенно повышающие­ся требования позволяют сохранять у детей интерес к задани­ям, стремление улучшать свои показатели, не останавливаться на достигнутом.

Каждое новое движение следует предлагать после достаточ­но прочного усвоения сходного с ним, но более простого. На­пример, после освоения подскоков на месте можно перейти к прыжкам с продвижением вперед; после овладения метанием в неподвижную цель хорошо предложить детям попасть в движу­щуюся.

Обучение двигательным умениям надо вести в несколько за­медленном темпе, если позволяет структура упражнения (кро­ме прыжков и метаний). Это дает возможность проследить за ошибками, своевременно устранить их.

Овладение правильной техникой упражнений во многом за­висит от умелого использования исходных положений. Напри­мер, перед началом бега на носках предложить детям подняться на носки, хорошо выпрямиться. При метании вдаль — отвес­ти руку с мячом назад, лишь слегка сгибая ее, не опуская низко за спину.

Для прочного закрепления движений их необходимо повторять, постепенно усложняя. Недостаточно освоенные детьми движения не следует включать в подвижные игры, игры с элементами соревнования, игры-эстафеты. Эмоциональное напряжение в игре, стремление выполнить правила и добиться успеха (поймать бегущего, попасть в цель, перепрыгнуть ров) вынуждает детей использовать привычные для них движения не всегда с травильной техникой их выполнения: преодолевают ров перешагиванием, тяжело приземляясь на одну логу; убегают от ловишки, согнувшись; метают в движущуюся цель только правой рукой и т. п.

Во время разучивания движений необходимо сначала объяснить и показать правильные приемы выполнения, следить, чтобы дети были внимательны. При повторении уточнить наиболее трудные для усвоения элементы. Малышей ладо чаще подбадривать, действия, выполняемые ими, оценивать положительно, особенно если ребенок проявил усилие, упорство в достижении результата. К старшим следует предъявить требования к качеству движений, проявлению активности, инициативы.

Своевременное и правильное освоение детьми движений достигается не только показом техники выполнения задания, но и использованием ориентиров. Показ вызывает лишь зрительный образ упражнения, но не дает мышечных ощущений, которые возникают при правильном выполнении движений самими детьми. Поэтому применение различных ориентиров необходимо.

Так, при ходьбе по краям площадки ориентиром служат кубы или флажки на подставках, которые дети должны обходить.

При подлезании под веревку или дугу подвешивается колокольчик. Если ребенок задел его, значит, движение выполнено неправильно. Использование ориентиров облегчает воспитателю контроль за выполнением движений каждым ребенком.

В некоторых случаях в процессе обучения необходима непосредственная помощь воспитателя для уточнения положения отдельных частей тела ребенка, для получения им правильных мышечно-двигательных ощущений. Педагог, например, помогает ребенку принять требуемое исходное положение при лазанье, поправляет положение руки прй замахе. Однако такая помощь должна быть кратковременной, чтобы ребенок не привык к ней, а старался действовать самостоятельно.

При усвоении движений следует воспитывать у детей стремление действовать активно, энергично, сознательно проявлять постепенно возрастающие, все большие физические усилия для достижения поставленной цели.                                                                       

Обучая детей основным движениям, нельзя забывать при этом о решении воспитательных задач, стремиться к тому, чтобы дети проявляли выдержку, настойчивость, смекалку, могли оказать помощь товарищу, научить его правильным дви­жениям. В то же время необходимо хорошо знать состояние здоровья и уровень физической подготовки детей группы, чтобы предлагаемые упражнения соответствовали возможностям каж­дого ребенка.

Индивидуальные особенности развития двигательной сферы ребенка, предрасположенность к какому-нибудь движению или проявлению качества (быстроты, ловкости, выносливости) под­даются педагогическим воздействиям. Дети, любящие движе­ния, не нуждаются в особом внимании воспитателя, за исключе­нием тех случаев, когда они предпочитают какой-либо один вид движения, например бег или прыжки. Такие дети и сами исполь­зуют любые возможности для проявления способности бегать, прыгать, лазать, метать: они многократно спрыгивают с лесен­ки, бросают любой попавший в руки предмет и т. п. Дети, стре­мящиеся к малоподвижным играм и занятиям (рисованию, рассматриванию иллюстраций в книгах), заставляют педагога искать возможные пути и методы их активизации, повышения интереса к двигательной деятельности. Малышам можно пред­ложить покатать в коляске кукол, догнать брошенный воспита­телем мяч. Полезно объединить в играх активных и пассивных детей, т. е. воспитатель помогает создать игровые группировки детей. Но делать это надо тактично. В играх и упражнениях можно объединить детей не только с различным уровнем раз­вития движений, но и с одинаковым. В первом случае, когда объединяются дети с разным уровнем развития двигательных умений возможно взаимное влияние, подтягивание отстающего до уровня сильного. Дети видят удачные приемы действий, мно­гократно наблюдают лучший образец. Особенно целесообразны такие группировки при разучивании бега с преодолением пре­пятствий, при беге «змейкой», за обручем или мячом; метании в цель; прыжках со скакалкой. Во втором случае, когда двига­тельные умения сходные (они могут быть как низкого, так и высокого уровня), играющие имеют равные возможности добить­ся успеха. Робкие и нерешительные дети, не умеющие быстро и ловко бегать, среди таких же сверстников приобретают уве­ренность, у них появляется желание научиться действовать ак­тивно, быстро.

Воспитателю необходимо знать основную технику движений, уметь их показать с учетом возраста детей, подобрать соответ­ствующие игры для совершенствования движений. Чем богаче и разнообразнее движения, тем больше возможностей для про­явления детьми инициативы и творчества. Необходимо сохра­нять у детей первоначальный интерес к упражнениям; от заня­тия к занятию, от игры к игре ставить новые задачи, обогащать упражнения новыми двигательными заданиями, усложнять пра­вила, вводить варианты, поощрять проявление детьми самостоятельности.